martes, 6 de noviembre de 2018

Rutina para principiantes

Hola a todos otro dia mas a mi blog FitSport en el dia de hoy os hablare de una rutinas basicas para gente nueva que empieze en el gym

Pecho

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Espalda

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Biceps y Triceps


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Hombros
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Piernas
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Espero que os guste













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